2019年01月19日

ダイエットはリバウンドに注意!

学生の頃に比べると、メチャメチャ太ってしまった~!
という方も多いと思います。

良く考えてみると、学生時代は体育の授業もありますし、
部活動もあり、結構、運動もしていましたよね?

そして、若い頃は新陳代謝も高いので
お腹いっぱい食べても太り難かった・・・

ところ社会人になって仕事に就いてしまうと、
なかなか運動する機会もなく、
それでいて食事の量は昔と変わらない。

これだと、当然のように太ってしまって体重も増えてしまいます。

そして、誰もが「ダイエット」という事を考える訳です。

巷には、いろんなダイエットを紹介している本があります。

どんなダイエットをするにしても、リバウンドには注意したいですね。

折角、努力してダイエットを成功させても、
リバウンドして再び太ってしまっては元も子もありませんからね。

  


Posted by hapichan at 05:00健康管理

2018年12月03日

カルロスゴーンが世界的に話題に

今日の英会話レッスンは、今話題の日産のカルロス ゴーンさんの話でした。

ゴーンさんって、どんどんと不正が明らかになってきています。

今は、刑務所の中ですが、狭くて酷い扱いだ・・・と文句言っているそうですね?

日本では、どんなにお金持ちでも、貧乏人でも扱いは同じ。

発展途上国の中には、お金で刑務所の中の待遇もどうにでもなるとこもあるらしいですが

日本ではそうはいきません。

まあ、今回の話は、日本人として日産がフランスの会社になってしまうのが防げただけでも朗報だと思っています。

今後の日産の動向が注目ですね!face01

  


Posted by hapichan at 16:02英会話
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